主婦のモーニングルーティンのイメージは「テキパキ」「バタバタ」・・そんな感じですよね？
私の場合は「ダラダラ」「のろのろ」・・・。
自分の事だけをすればいい朝は気楽ですが、だらけます。
理想は４時起き！（本心です☺️）
ウォーキングを１時間ほどした後に、ホームベーカリーで焼きあがったパンを、淹れたての美味しいコーヒーと共に頂く・・。
家事をテキパキとこなし、ふと時計を見るとまだ７時・・。
そんな感じの朝を過ごしたいのです。
ずっとずっとそう思っているのです。
しかし・・未だにだらだらのろのろが続いております・・💦
起きる時間はバラバラで、寝ぼけ眼で買ってきたパンを取り敢えず納豆トーストにして・・。
まあコーヒーはコーヒーメーカーが自動で淹れてくれるので美味しいかな・・。
時間に追われることも無く、ダラダラしているからと言って誰かに怒られることも無く・・。
だから余計にだらだら・・。
みんなに平等に与えられた時間を、私はとてもとても無駄に過ごしている・・。
この生活、近いうちには改善しなくては・・。
ダラダラとやる気が起きない原因はタンパク質と鉄分が不足しているからだと、ある気功の先生に言われたことがあります。
体も心も食べ物から出来ているのだと・・。
確かにそうかもしれないなあ・・。
食、乱れているもんなあ・・。
あまり多くを食べれないというのもあるかもしれないけれど、もう少し食と言う物に向き合って、自分の体を大切にしていかないと、後からしっぺ返しが来そう・・💦
食を正し、元気もりもりになって、４時起きが出来るようになったら、その時は・・・
「４時起き主婦のモーニングルーティン」という動画を自慢げに堂々とアップしたいと思いますよ！
今回はダラダラのろのろのモーニングルーティンの動画ですが、よろしかったらご視聴よろしくお願いします。
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